Hipertrofia e ganho de massa muscular
Quando o objetivo é desenvolver massa muscular, a avaliação considera o contexto de saúde, a rotina de treino e a resposta observada ao longo do processo.
Performance
Performance
Objetivos de hipertrofia, ganho de massa e composição corporal podem partir de contextos diferentes. Quando a evolução não acompanha o esperado, histórico de saúde, treino, alimentação e resposta ao longo do tempo ajudam a entender o que precisa ser revisto.
Quando o objetivo é desenvolver massa muscular, a avaliação considera o contexto de saúde, a rotina de treino e a resposta observada ao longo do processo.
Quando treino e alimentação já fazem parte da rotina, mas o progresso continua abaixo do esperado, outros fatores podem precisar ser avaliados.
Peso, gordura e massa muscular podem evoluir de formas diferentes. A composição corporal ajuda a entender mudanças que a balança isoladamente não mostra.
A organização do treino e da alimentação precisa ser analisada em conjunto com o objetivo e com a resposta observada ao longo do tempo.
Como o caso é avaliado
Na consulta, objetivo, histórico de saúde, treino, alimentação e composição corporal são analisados em conjunto. Quando indicados, Bioimpedância InBody, calorimetria com HandyMet e painéis genéticos podem acrescentar dados à avaliação.
Recursos do acompanhamento
O acompanhamento pode reunir recursos diferentes conforme o objetivo e a avaliação médica. Estratégia alimentar, terapias injetáveis e tecnologias complementares para firmeza e contorno corporal podem ser consideradas quando houver indicação.
Quando indicadas, podem incluir vitaminas, minerais, antioxidantes e recursos metabólicos ou mitocondriais administrados por via intramuscular ou soroterapia, conforme avaliação médica.
A alimentação é considerada de acordo com o objetivo. Quando a calorimetria é indicada, o gasto energético medido pode ajudar na definição da estratégia alimentar e da meta calórica.
Tecnologias complementares
Em objetivos que envolvem mudanças de composição corporal, recursos específicos também podem ser considerados para tratar flacidez, firmeza da pele e contorno corporal.
Radiofrequência monopolar + bipolar
Pode ser considerada como recurso complementar para estímulo de colágeno, melhora da firmeza da pele, flacidez e contorno corporal, conforme avaliação.
Ultrassom micro e macrofocado
Pode complementar o acompanhamento com foco em firmeza, flacidez e contorno corporal, utilizando ultrassom focado em diferentes profundidades conforme a indicação.
Próximo passo
Se seu objetivo envolve hipertrofia, composição corporal ou desempenho físico, agende uma avaliação médica. A consulta considera seu contexto de saúde, treino e alimentação para definir os próximos passos do acompanhamento.
Agendar consulta